股票配资官方网专门对付腱鞘炎引起的酸痛不适

治疗腱鞘炎，这六个妙方迅速缓解疼痛！

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🎯 腱鞘炎这毛病，说大不大、说小不小，其实就是包裹在肌腱外面的那层鞘膜发炎了。大多是外伤磕碰，或者平时干活、运动劳累过度给折腾出来的，手指头和手腕外侧的腱鞘最容易遭殃，犯病的时候局部酸酸痛痛的，连手指屈伸、手腕转动都跟着受影响，特别碍事。

今天就给大家分享6个超实用的中医小妙方，材料好找、做法也不复杂，帮你轻松缓解腱鞘炎的困扰~

⭐ 第一个方子叫栀子红黄膏，准备栀子30g、大黄12g、红花3g、姜黄15g。把这四味药材全部研成细细的粉末，每次取适量，用家里的食用油调成糊状，直接敷在疼痛的患处，再用胶布固定好，🎯 5天换一次药就行，专门对付腱鞘炎引起的酸痛不适。

🌿 第二个是紫花地丁膏，只需要准备适量的紫花地丁。先把紫花地丁洗干净，放在太阳下晒干，然后研成细末，做好灭菌处理。接着按照药材和甘油1:1、药材和水1:2的比例，把粉末调成膏状，🎯 每天往患处敷一次，对付腱鞘炎效果很靠谱。

❤️ 第三个方子是白芥子糊，要用到适量的干白芥子。先把白芥子捣成碎末，加一点点砂糖——大概占药量的十分之一就够了，搅拌均匀后，再兑入温开水调成稠稠的糊状，装在瓶子里备用。敷药的时候要找准疼痛的阿是穴，先根据发炎的范围剪一块胶布，在胶布正中间剪一个和炎症区域大小差不多的圆孔，把胶布紧紧贴在皮肤上，让圆孔正好对准阿是穴。然后取适量药糊放进圆孔里，盖上敷料，再用胶布固定好。🎯 贴3到5个小时，等皮肤有火辣辣的感觉，或者像小蚂蚁爬过一样的痒痒感时，就把药去掉。一般再过3个多小时，敷药的地方会起水泡，这时候一定要保护好水泡，让它自己慢慢吸收，千万别擦破、挤破，不然容易感染。要是敷一次没好透，就等7到10天，水泡里的液体完全吸收后，再敷第二次就行。这个方子对付桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎特别管用。

🎯 第四个是长春愈痛膏，准备的药材有乳香、没药、参三七、桃仁、地龙、刘寄奴、丹参各等量，白芷、红花、血竭各4.5g。把这些药材全部研成细末，放进2斤已经溶解的膏药肉里搅拌均匀，然后用绒布做成边长3.5厘米的正方形膏药，收起来备用。用的时候把膏药烊化，贴在患处最疼的地方，🎯 4天后可以加热一下，再贴回原来的位置，一周换一张新膏药就可以。这个膏药不仅能治腱鞘炎，对付网球肘也有效果。⚠️ 注意啦，如果贴药的地方皮肤过敏，又红又肿还起水泡，就不能再用了。

🌿 第五个方子是复方川草乌液，药材清单有点长，大家记好：川乌20g、草乌20g、川芎30g、川断30g、当归30g、艾叶20g、伸筋草30g、薄荷20g、威灵仙30g、青风藤30g。把这些药材全部放进锅里，加3500毫升水，煮开后再继续煮15到20分钟。煮好后把药液倒进盆里，🎯 先用药液的热气熏蒸患处，等水温合适了再把手或手腕泡进去，每次泡30分钟，一天两次。另外还有一种用法：把药材装进布袋里，加少量水煮沸15分钟，把药袋拿出来，等温度不烫了就敷在患处，同时用药液蘸着纱布擦洗疼痛的地方，🎯 一天3次，每次15到20分钟。5剂药就是一个疗程，对腱鞘炎和滑囊炎都有缓解作用。

❤️ 最后一个方子是透骨熏洗液，准备桂枝15g、紫苏叶15g、麻黄88g、红花88g、伸筋草20g、透骨草30g、鲜桑枝30g。把这些药材加水煎到2000到3000毫升，倒进脸盆里，把患病的部位放在盆口上，上面盖一块毛巾，让热气好好熏蒸患处，等水温降下来再浸洗，🎯 每次30分钟，每天两次。洗完之后，用绷带和瓦形硬纸壳把患处固定好，这个方子对付伸腕肌腱鞘炎特别有效。

❕ 温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。

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